La réflexologie plantaire chinoise et dimensionnelle®
Technique manuelle et naturelle, pratiquée depuis des millénaires en médecine chinoise, elle s’adresse à tous.
Par le massage et la stimulation de zones réflexes sous le pied, j’envoie des messages à votre corps.
Chaque zone de votre corps est représentée par une zone de votre pied.
Ces messages transmis permettent à chaque organe, tissu, système … de se rééquilibrer, de s’harmoniser…
La réflexologie plantaire Chinoise & dimensionnelle ® s’appuie sur la médecine Chinoise dont le principe est de travailler sur l’ensemble du corps, pas seulement sur la zone à traiter.
L’objectif est de rééquilibrer l’organisme en passant par les méridiens où circule l’énergie vitale.
La 1ère séance débute par un bilan énergétique que j’analyse selon la médecine et l’énergétique Chinoise.
Après la séance de réflexologie, je travaillerai sur des points d’acupression situés sur les méridiens qui permettent de renforcer les messages envoyés lors du massage.
D’autres techniques comme l’harmonisation du dos, le rééquilibrage du bassin (sans manipulation), la libération des émotions par les clavicules et la libération des intestins par le
massage des mollets pourront compléter les séances.
Les bienfaits de la réflexologie plantaire au quotidien
🌿 Offrez à vos pieds le pouvoir de rééquilibrer tout votre corps 🌿
La réflexologie plantaire est bien plus qu’un simple massage des pieds : c’est une porte vers un mieux-être global. Les bienfaits sont multiples et accessibles à tous.
Redécouvrez le pouvoir de vos pieds.
Voici une liste des principaux bienfaits que l’on attribue à la réflexologie plantaire :
- Relaxation profonde et réduction du stress
La stimulation des zones réflexes du pied favorise la libération d’endorphines et d’ocytocine, hormones du bien-être, induisant un état de détente générale et une diminution significative du stress. - Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique
Les pressions exercées sur les zones réflexes aident à relancer la micro-circulation et la circulation lymphatique, ce qui contribue à une meilleure oxygénation des tissus et à l’élimination des toxines. - Soulagement des tensions musculaires et des douleurs
En travaillant sur les points réflexes liés aux articulations et aux muscles, on peut atténuer les douleurs chroniques (dos, épaules, cou) et réduire les raideurs. - Renforcement du système immunitaire
En facilitant l’élimination des déchets métaboliques et en stimulant la circulation lymphatique, la réflexologie plantaire soutient les défenses naturelles de l’organisme. - Amélioration de la qualité du sommeil
La relaxation induite et l’équilibre énergétique favorisent l’endormissement et diminuent les réveils nocturnes, pour un sommeil plus réparateur. - Équilibrage énergétique général
Issue de la médecine traditionnelle chinoise, la réflexologie vise à rétablir la libre circulation du « Qi » (énergie vitale), ce qui aide à harmoniser le fonctionnement global de l’organisme. - Soulagement des maux de tête et des migraines
Certains points réflexes précis, lorsqu’ils sont stimulés, peuvent réduire l’intensité et la fréquence des céphalées. - Soutien digestif
En travaillant sur les zones reliées au système gastro-intestinal, on peut atténuer les troubles digestifs (ballonnements, constipation, reflux). - Diminution de la fatigue et regain d’énergie
La stimulation des points réflexes dynamise l’organisme, aide à combattre la fatigue chronique et procure une sensation de tonus retrouvé. - Soulagement des troubles liés au cycle menstruel ou à la ménopause Soulagement des douleurs menstruelles, des bouffées de chaleur ou de l’irritabilité grâce à la réflexologie.
- Bien-être émotionnel et mental
Le moment de douceur qu’offre la séance, associé à la libération de tensions, participe à un meilleur équilibre psychique, réduit l’anxiété et favorise un sentiment de sécurité intérieure. - Accompagnement des troubles chroniques : la réflexologie peut compléter un traitement médical pour améliorer le confort de vie.
Chacun de ces bienfaits peut varier selon la personne et la régularité des séances. Pour bénéficier pleinement de la réflexologie plantaire, il est généralement conseillé de prévoir plusieurs séances espacées de deux semaines à trois semaines.
Les contre-indications à la réflexologie plantaire :
- Grossesse de moins de 3 mois
- Maladie cardio-vasculaire non stabilisée
- Epilepsie
- Phlébite / Thrombose
- Plaie au niveau des pieds
- Fièvre
Virginie Bourdonnais réflexologue certifiée 